アルツハイマー病の進行抑制や予防

読む（音読）・書く・計算することはアルツハイマー病の進行抑制や予防に有効なトレーニング法だそうです。

昔に比べ音読する機会はなく、文章はパソコンで計算も電卓。というのは私だけでしょうか？もしかしたら、脳の大半が眠ったまま毎日をすごしているのかも…。トレーニングを始めようと誓いをたてたのでした。

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